Tips bersetubuh malam pertama

Malam pertama memang saat yang dinanti-nantikan. Namun, realitinya pengalaman malam pertama banyak pasangan pengantin tidak sempurna seperti yang diimpikan. Cara bersetubuh yang betul penting untuk pengalaman seks malam pertama.

Antara masalah yang dihadapi oleh pasangan pengatin pada malam pertama adalah keletihan, segan, rasa tertekan untuk "perform", gopoh dan kesakitan (terutamanya pada wanita).

Bagi pasangan-pasangan yang bakal berkahwin, berikut adalah panduan dan cara bersetubuh untuk malam pertama.

1. Kesediaan - pastikan kedua-dua anda bersedia untuk hubungan seks pertama. Jika suami atau isteri keletihan selepas acara acara hari perkahwinan, ada baiknya tunggu sehingga keesokannya.

2. Relaks - jika kedua duanya sudah bersedia, cuba relaks dulu sebelum memulakan persetubuhan. Ia dapat meredakan debaran terutamanya pada si suami. Anda tidak ingin menyakitkan isteri anda dengan sikap gelogoh dan gopoh. Terdapat juga suami yang rasa nervous dan tertekan kerana mahu memberikan performance yang terbaik pada malam pertama. Tekanan sebegini mungkin menyebabkan anda gagal memcapai ketegangan zakar. Relaks. Si isteri boleh memberi urutan kepada si suami. Selepas itu si suami pula boleh mengurut si isteri dan mengambil peluang untuk membuka bajunya. Cara ini baik untuk memberi peluang kepada pasangan baru untuk mengenali badan masing masing

3. Cumbu-cumbuan - ini penting untuk si isteri. Si suami mudah terangsang pada malam pertama tetapi si isteri mungkin memerlukan sedikit masa mencapai rangsangan seks. Selain mencium dan meraba badan masing-masing, luahkanlah kata-kata manis dan puji-pujian kepada pasangan anda. Si suami boleh menggunakan jejari untuk menyentuh dan meraba bukaan faraj isteri sehingga terasa basah. Masa itu, barulah si isteri berada keadaan sedia untuk bersetubuh.

4. Posisi seks - posisi seks yang paling biasa untuk malam pertama adalah suami di atas dan isteri di bawah. Si suami harus memasukkan zakar secara perlahan-lahan ke faraj isteri. Jangan gelojoh kerana ia boleh menyakitkan isteri anda apabila selaput dara dikoyakkan oleh zakar suami. Banyak wanita di negara barat mengambil posisi wanita di atas untuk persetubuhan pertama. Cara bersetubuh ini baik untuk si isteri kerana isteri dapat mengawal rentak kemasukan zakar bagi mengurangkan kesakitan. 

5. Klimaks - kebanyakan isteri tidak mencapai klimaks atau orgasm pada malam pertama. Ini normal. Si suami harus menunjukkan kasih kepada si isteri selepas bersetubuh. Berilah belaian, kata-kata manis dan puji-pujian kepada isteri dan supaya si isteri rasa disayangi.

Begitulah cara bersetubuh untuk malam pertama pengantin baru. Pengalaman malam pertama mungkin biasanya tidak sempurna. Jadi, tidak perlu merasa tertekan. Anda boleh menikmati saat saat manis ini dengan mengikuti cara bersetubuh di atas.

Read More

Jenis-jenis selaput dara

Setiap gadis bukan dilahirkan dengan selaput dara yang serupa. Ada pelbagai jenis selaput dara di kalangan gadis. Ada juga gadis yang dilahirkan tanpa selaput dara dan ada juga yang mempunyai selaput dara yang sukar ditembus dan mungkin mengambil masa beberapa hari atau berkali-kali hubungan seksual untuk benar-benar menembusinya.

Di sini dipaparkan beberapa jenis selaput dara sebagai rujukan.

Dara Lubang Cincin

Dara Lubang Cincin
Jenis yang paling mudah dipecahkan dan mungkin paling sedikit mengeluarkan darah bila terkoyak.

Dara Lubang Kecil

Dara Lubang Kecil
Paling sukar dipecahkan, mungkin paling banyak mengeluarkan darah.

Dara Kelopak Bunga

Dara Kelopak Bunga
Jenis ini sukar sedikit dipecahkan, mungkin darah lebih banyak keluar.

Dara Lubang Dua

Dara Lubang Dua
Jenis ini juga sukar dipecahkan.

Dara Anak Tekak

Dara Anak Tekak
Selaput dara ini berbentuk seakan-akan anak tekak.

Dara Bentuk Gigi

Dara Bentuk Gigi
Selaput dara ini berbentuk seakan-akan barisan gigi.

Dara Bibir

Dara Bibir
Selaput dara ini berbentuk bibir.

Dara Lubang Jarum

Dara Lubang Jarum
Ada kes bayi yang dilahirkan dengan selaput dara yang tebal dan hanya mempunyai lubang sebesar lubang jarum. Kebanyakan doktor memilih untuk melakukan surgeri untuk menebuk sedikit selaput dara untuk kebaikan masa depan bayi.

Dara Penuh

Dara Penuh
Dalam kes yang jarang berlaku, ada bayi yang dilahirkan dengan keadaan selaput dara yang menutup sepenuhnya rongga vagina. Ini akan menyulitkan pengaliran darah haid dan aktiviti hubungan seksual malam pertama di kemudian hari. Oleh itu kebanyakan doktor akan melakukan surgeri bagi menebuk sedikit selaput dara.

Tiada Dara

Tiada Dara
Dalam kes yang jarang berlaku, ada bayi yang dilahirkan tanpa selaput dara. Ini bukan bermakna bila besar nanti gadis itu bukan perawan, sebaliknya sudah dilahirkan tanpa selaput dara secara semulajadi. Oleh itu, tiada darah yang akan keluar ketika kali pertama hubungan seksual.

Read More

Doa Sebelum & Selepas Bersetubuh

Sebagai muslim kita harus mengikuti syariat-syariat Islam, termasuk melaksanakan tuntunan agama mengenai pertingkah jima atau bersetubuh. Dalam Islam diwajibkan mandi junub atau mandi setelah melakukan persetubuhan dengan istri atau suami. Suami-istri wajib mandi untuk membersihkan sekujur tubuh tanpa kecuali, dan ada do’anya. Bukan hanya itu, tapi sebelum bersetubuh, ketika keluar mani dan setelah bersetubuh pun ada tuntunan do’anya. 

Berikut do’anya.

DOA SEBELUM BERSETUBUH:

BISMILLAHI ALLAHUMMA JAANIBNA SYSYAITAANA WAJAANIBI SYSYATHAANA MAA RAZAQTANA.

Artinya : Dengan menyebut nama Allah, Ya Allah jauhkanlah kami dari campur tangan syaitan dan jauhkan pula syaitan dari apa-apa yang Engkau karuniakan kepada kami.

DO’A KETIKA KELUAR MANI (SPERMA):

ALLAHUMMAJ’AL NUTHFATANA DZURRIYYATAN THOYYIBAH

Artinya : Ya Allah jadikan nutfah kami ini menjadi keturunan yang baik (shalih)

DO’A SETELAH BERSETUBUH:

ALHAMDULILLAHI LLADZI KHALAQA MINAL MAA I BASYARAA

Artinya : Segala puji bagi Allah yang telah menjadikan air mani ini menjadi manusia (keturunan).

DO’A MANDI SETELAH BERSETUBUH:

NAWAITU GHUSLA LIRAF’IL HADATSIL AKBARI ‘AN JAMI’IL BADANII LIKHURUJIL MANIYYI MINAL INAABATI FARDHAN LILLAHI TA’AALA.

Artinya : Aku berniat mandi untuk menghilangkan hadats besar dari seluruh tubuhku karena mani dari jinabat fardhu karena Allah Ta’ala.

Read More

Kenapa hubungan tidak bertahan lama

Kenapa hubungan yang kita bina tidak mampu bertahan lama? Aku yakin dan pasti ramai yang tidak  menyedari hubungan yang telah dibina dalam masa bertahun tahun mampu musnah dalam sekelip mata. 

Sayang sekali jika hubungan yang diharapkan kekal sepanjang hayat terputus di pertengahan jalan. Mungkinkah disebabkan oleh diri sendiri, atau orang ketiga atau keluarga tidak merestui? 

Aku ingin kongsikan apa yang aku dapat dari pelbagai sumber untuk aku muatkan dalam entri blog kali ini. Entri kali ini adalah mengenai kenapa hubungan yang dibina tidak mampu bertahan lama. Aku harap apa yang aku kongsikan disini dapat menjadi panduan kepada kamu semua untuk membina sebuah keluarga yang kekal abadi.

1. Menipu

Menipu adalah "pembunuh" utama dalam sebuah perhubungan. Ia umpama ledakan gunung berapi yang meletus hebat. Ada yang menipu untuk "menyelamatkan" sebuah perhubungan, namun mereka tidak mahu hati pasangan terluka. Sesetengah orang tidak dapat menerima bahawa hati mereka telah dipermainkan.

2. Harapan / Kebebasan

Ada pasangan meletakkan harapan yang sangat tinggi kepada pasangannya malah mereka bergantung penuh kepada pasangan. Ada lelaki menyukai hal ini tetapi ada juga yang sebaliknya. Di sinilah timbulnya konflik yang mungkin menyebabkan hubungan terputus di tengah jalan. Ada pula lelaki yang inginkan kebebasan, tetapi dikongkong. Hal-hal beginilah membuatkan perhubungan tersekat.

3. Terlalu Memikirkan Aspek Perkahwinan

Perhubungan yang sihat biasanya berlangsung dalam suasana yang sangat harmonis. Ia perlu diisi dengan kasih sayang dan sikap saling memahami. Bila semua ini ada barulah perhubungan boleh sampai ke peringkat serius. Tapi sesetengah wanita, yang baru saja berkenalan terus saja mengharap akan ia berakhir dengan perkahwinan. Mereka takut jika perhubungan dijalinkan hanya sia-sia sahaja. Jadi kalau timbulnya konflik ini, perhubungan boleh menjadi putus.

4. Mengungkit Hal Yang Lalu

Menjadi kepantangan bagi sesetengah orang untuk mengungkit hal-hal yang lepas. Apatah lagi jika mengungkit akan kekasih lama. Belajarlah dari kesilapan, jangan mengungkit kisah lalu kalau anda sayangkan perhubungan.

5. Berbeza Pendapat

Dalam menjalin sebuah perhubungan, perbezaan pendapat memang sering terjadi. Kita mempunyai idea yang berbeza dengan pasangan dan hal-hal inilah yang membuatkan pasangan sering berbalah. Ada yang mempunyai cita-cita tetapi tidak dapat ditunaikan hanya kerana pasangan tidak mengizinkan. Itu adalah antara perkara yang boleh membantutkan sesebuah perhubungan.

6. Status Yang Tinggi

Ada sesetengah pasangan sangat gembira dengan perhubungan yang dijalinkan. Mereka sangat bahagia namun ada sesetengahnya begitu mementingkan status diri. Mereka memilih pasangan yang dirasakan sangat sesuai dengan diri mereka.

7. Hal-hal Yang Menyakitkan Hati

Ada perkara yang dibuat oleh pasangan memang menyakitkan hati. Malah sanggup melakukan hal-hal bodoh semata-mata mahu menyakiti hati orang lain. Jadi kalau inilah yang terjadi, hubungan anda pasti tidak akan bertahan lama.

8. Kehidupan Yang Sangat Mendesak

Ada sesetengah pasangan memang suka menyusahkan pasangannya. Mereka sering memberikan masalah dengan membuat pelbagai perkara hingga ia menyakiti hati pasangan. Kehidupan yang sangat terdesak ini adakalanya membuatkan perhubungan tidak berlangsung dengan baik.

9. Kawan-kawan dan Keluarga

Tidak mustahil, kawan-kawan dan keluarga juga boleh membuatkan sebuah perhubungan menjadi tidak stabil. Pengaruh dari kawan-kawan dan keluarga boleh mempengaruhi keputusan. Jangan salah sangka, orang yang anda sayang pun boleh terlepas dari tangan jika keluarganya tidak menyukai anda.

Read More

Belahan payudara asli lebih mengoda

BANYAK wanita rela melakukan implan payudara untuk mencuri perhatian kaum adam. Padahal, pria tergoda saat melihat wanita dengan belahan payudara asli.

Tak hanya faktor kebutuhan saja, pemasangan implan juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor lainnya. Di antaranya pergeseran budaya, tren, serta pakaian yang semakin terbuka dan menonjolkan belahan dada. Sehingga setelah proses implan dilakukan, payudara akan menyembul dengan indah.

Meski terlihat lebih montok dan seksi, bukan berarti kaum adam menyukai wanita dengan payudara palsu. Satu dari empat pembaca memilih wanita dengan belahan payudara asli dibandingkan wanita dengan belahan implan payudara. Para pembaca juga percaya bahwa belahan payudara asli paling indah. Demikian berdasarkan poling yang dilakukan The Sun, Kamis (17/11/2010).

”Saya melihat wanita memilih implan payudara sebagai langkah terbaik,” kata Peta, salah satu pakar kecantikan di Inggris. 

”Pria memang lebih menyukai wanita berpayudara besar karena terlihat seksi. Namun realitanya, sebanyak 75 persen pemilih mengaku pemilik payudara palsu tidak menggairahkan,” ungkap Peta.

Menurut Peta, yang membuat wanita terlihat seksi adalah garis alami pada payudaranya, bukan di yang memiliki payudara palsu.

”Wanita dengan payudara palsu, secara seksual tidak bergerak dengan cara yang sama dengan wanita yang memiliki payudara alami. Bintang seperti Salma Hayek dan Kelly Brook cantik karena bentuk payudara mereka bukan plastik. Saya benar-benar tidak mendukung payudara palsu,” tutup Peta.

Read More

Cara menyihatkan payudara

Berikut adalah beberapa tips tentang cara menyihatkan payudara anda. Di antara beberapa rahsia dan petua untuk menjaga kesihatan dan kecantikan payudara anda adalah :

1. Lakukan pemeriksaan

Melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin. Setiap wanita sebaiknya memeriksa payudaranya sendiri, paling tidak sebulan sekali pada tarikh yang sama, apabila tiada haid. Bagi yang masih mendapat haid, waktu terbaik memeriksa payudara iaitu beberapa hari setelah berakhirnya masa hadi. Ketika itu payudara sudah kembali lembut. Jika terdapat sebarang perubahan, anda disarankan berjumpa doktor.

2. Pembedahan

Elakkan melakukan pembedahan payudara jika sekadar untuk membesarkan ukurannya. Kecantikan wanita bukan sekadar terletak pada aset ini sahaja, tetapi terletak pada hatinya. 

3. Senaman 

Lakukan senaman dan perawatan payudara secara sendirian iaitu senam payudara dan yoga. Salah satu cara melatih otot pektoral adalah dengan menekan kedua telapak tangan separas dagu pada dinding (seperti posisi mendorong), arahkan pandangan ke langit, tahan beberapa detik, kemudian lepaskan. Ulangi latihan ini sampai 10 kali. Latihan ini boleh dilakukan ketika anda berada di bilik mandi. Rasakan tarikan pada otot pektoral ketika anda menggerakkan kepala ke atas. Kegiatan mengangkat dan menurunkan bahu, apabila dilakukan berulang-ulang, dapat memperkuatkan otot dada.

Jika senaman yoga menjadi pilihan, mula-mula tenangkan fikiran, mulai dengan dalam posisi yoga. Depakan kedua lengan separas bahu. Gerakkan dengan lembut lengan kanan ke atas dan lengan kiri ke bawah. Kembalikan posisi lengan hingga sejajar dengan bahu. Rehat kira-kira 5 saat. Kemudian ganti posisi, lengan kiri ke atas dan lengan kanan ke bawah. Lakukan gerakan tersebut masing-masin 10 kali.

4. Urutan

Mengurut payudara dengan minyak aroma terapi, dapat menjaga keanjalan payudara. Urutan baik untuk merangsang sirkulasi darah. Caranya lakukan urutan ke arah luar, ke bawah dan ke arah dalam, kemudian mengikuti aliran getah bening ke arah ketiak, ke bawah tulang selangka dan ke arah tulang dada. Dibandingkan dengan masker dan krim yang disapukan, penggunaan minyak aroma terapi adalah lebih efektif kerana urutan akan lebih mudah meresap ke dalam kulit, mengalir dalam darah, kelenjar susu serta menyusup ke seluruh tubuh.

5. Bersihkan payudara 

Payudara yang sihat adalah payudara yang bersih. Perhatikan kebersihan puting yang merupakan tempat keluar air susu, sekaligus kelenjar minyak yang berfungsi untuk melicinkan puting dan arela, agar tidak kering dan kulitnya tidak pecah. Gunakan kapas yang sudah dibubuhi minyak zaitun untuk membersihkan sisa kelenjar iaitu kelenjar minyak yang sering melekat pada puting.

6. Penggunaan Coli 

Gunakan baju dalam atau coli yang sesuai dengan anda dan bukannya sekadar melekap di situ sahaja. Seelok-eloknya memakai coli yang sesuai mengikut saiz payudara, iaitu sepanjang tempoh kehamilan dan waktu menyusu anak.

7. Penyusuan 

Sekiranya menyusukan anak, letakkan posisi bayi dengan betul dan selesa agar ia tidak terlalu menarik payudara. Terdapat masalah dalam tempoh penyusuan, ia termasuk bengkak buah dada. Cara mengatasi masalah itu, perah payudara perlahan-lahan untuk melembutkan terlebih dahulu sebelum menyusu atau tuam air suam untuk melegakan kesakitan.

Kelebihan menyusukan anak dapat menghindarkan dari penyakit barah payudara, barah ovari dan membantu mengecutkan rahim kembali kepada asal (selepas bersalin).

8. Ramasan

Elakkan pasangan anda membuat ramasan payudara (sewaktu melakukan hubungan seksual) dengan menolak ke kanan atau ke kiri terlalu kuat. Ini adalah kerana perlakuan sebegini kerap boleh membuatkan payudara anda kendur lebih cepat.

9. Mengurut Buah Dada

Urutan payu dara atau buah dada boleh mendatangkan banyak manfaat kepada wanita. Urutan yang bersesuaian bukan setakat menjadi rangsangan dalam hubungan seksual malah ia boleh menjaga dan membentuk buah dada perempuan agar sentiasa tegang dan kenyal. Kebersihan perlu dijaga, pastikan tangan dicuci bersih urutan buah dada atau payu dara ini dilakukan.

Read More

Tanda-tanda awal kanser payu dara

TANDA- TANDA AWAL KANSER

 

(1) Kanser pangkal rahim- sebarang lelehan atau pendarahan yg luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan 

(2) Kanser payudara- bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada
 

(3) Kanser usus besar - perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air
 

(4) Kanser paru-paru- batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah,sakit dada dan hilang berat badan
 

(5) Kanser perut- hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur,cepat kenyang walaupun makan sedikit
 

(6) Kanser limpa- sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan,kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak
 

(7) Kanser ovari- haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam
 

(8) Kanser otak- sakit kepala,muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti
 

(9) Kanser prostat- sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan
 

(10) Kanser darah (leukimia)-letih,pucat, mudah lebam dan mudah mendapat efeksi
 

(11) Kanser tekak- suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak,sukar menelan dan   kelenjar membengkak di leher

10 PENYEBAB UTAMA KANSER

 
(1) Makanan
 

(2) Tembakau
 

(3) Alkohol
 

(4) Radiasi
 

(5) Sinaran cahaya matahari
 

(6) Pekerjaan
 

(7) Pengambilan ubat
 

(8) Pencemaran air dan udara
 

(9) Perokok yang tidak aktif
 

(10) Keturunan

TEH DAN KANSER

 
Teh meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam darah, membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser.  Di nagara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa  meminum teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser.  Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya.

 

Teh juga mempergiatkan enzim sistem "detoxification" di dalam limpa, membantu  menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi arteri.  Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke.

 

DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA

 
(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
 

(2) Hindari makanan ringan yang masam
 

(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
 

(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
 

(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E,B-6, dan evening primrose oil

Read More

Apa itu melancap dan kesannya

Apakah itu melancap?

• Melancap ialah perbuatan yang melibatkan sentuhan atau gosokan pada bahagian kemaluan seseorang yang menyebabkan keseronokan seksual sehingga ke tahap kepuasan nafsu (orgasm).
• Ia adalah sebahagian daripada perkembangan seksual dan boleh berlaku kepada remaja lelaki mahupun remaja perempuan.
• Ramai orang tidak mahu membincangkan perkara ini atau mengaku melakukannya kerana mereka mungkin berasa malu.
• Ia adalah sesuatu yang amat peribadi dan sulit.

Adakah melancap satu kesalahan?

• Melancap boleh dianggap sebagai satu proses pertumbuhan yang normal, namun tidak semua individu melakukannya.
• Ia merupakan pengalaman pertama untuk mendapatkan keseronokan seksual.
• Melancap berseorangan atau dengan pasangan anda adalah satu cara untuk mendapat keseronokan seksual tanpa risiko mengandung atau menghidap penyakit kelamin.
• Sekiranya anda melancap dan berasa bersalah setelah melakukannya, sila dapatkan nasihat daripada sumber yang anda boleh percayai.

Ianya adalah satu kesalahan apabila Ia dilakukan di khalayak ramai atau di tempat terbuka Ia dilakukan dengan begitu kerap sehingga anda menjadi ketagih untuk melakukannya.

Apakah pandangan agama mengenai melancap ?

• Di Malaysia, kebanyakan adat/budaya dan agama melarang perbuatan melancap.
• Sebagai contoh, agama Islam dan Katolik melarang perbuatan melancap.
• Anda perlu mengambil kira pandangan agama anda ketika membuat keputusan untuk melancap.
• Adalah lebih baik sekiranya anda boleh membincangkan isu-isu agama bersama guru-guru agama dan ibubapa anda.

Adakah ianya merbahaya?

Tidak, secara amnya, ia tidak merbahaya.

Ianya boleh menjadi bahaya jika :

• Ia dilakukan dengan agresif sehingga boleh mencederakan diri anda
• Ia dilakukan terlalu kerap sehingga menyebabkan gangguan fizikal dan psikologi
Contohnya:
• Seorang menggunakan berbagai jenis bahan, contohnya kain yang kasar untuk memberikan lebih rangsangan kepada bahagian kemaluan sehinggga menyebabkan luka di bahagian kemaluan.
• Seorang remaja lelaki mendapati dirinya mudah menjadi penat dan tiada tenaga untuk bangun pagi ke sekolah. Dia juga tidak dapat menumpukan perhatian kepada pelajaran. Kenapa? Ini kerana dia menghabiskan waktu malam dengan melancap dan asyik memikirkan tentang perkara ini. Dia juga risau ahli keluarga dan rakan-rakan akan mengetahui bahawa dia melakukan perkara ini. Dia juga malu dan bersalah kerana melakukan perbuatan yang dilarang.
• Tingkah laku melancap jika tidak dirawat akan menyebabkan kecelaruan emosi dan pelaku merasa tidak segan silu melakukannya di hadapan orang lain.
• Gangguan emosi yang menjurus kepada keinginan seksual yang tinggi boleh dirawat melalui sesi kaunseling dan psikoterapi..

Bilakah anda perlu mendapatkan bantuan?

Anda perlu mendapatkan bantuan, sekiranya;

• Aktiviti melancap anda menganggu aktiviti harian
• Apabila anda terlalu rasa bersalah

Siapakah yang dapat membantu:

• Ibubapa
• Guru/kaunselor
• Pembimbing Rakan Sebaya
• Doktor
• Sumber rujukan seperti Kementerian Kesihatan Malaysia: www.moh.gov.my dan JAKIM: www.islam.gov.my
• Pertubuhan Bukan Kerajaan seperti Malaysian Consultative Council for Buddhism, Christianity, Hinduism and Sikhism www. mccbchs.bobjots.org 

Read More

Kisah cinta semut kecil

"Aku mencintaimu."

Sejenak ia terdiam mendengar ucapan makhluk hitam mungil itu. Menatapnya tak bergerak. Lalu sejenak jadi dua jenak, lalu tiga jenak, empat jenak dan pada jenak kelima, meledaklah tawanya. Semut kecil itu merengut kesal mendengar tawa si macan betina. Padahal ia sudah sungguh-sungguh mengerahkan seluruh keberaniannya dan menyatakan cintanya pada macan cantik pujaan hatinya.

"Aku serius lho!" ujarnya lagi. Si macan menghentikan tawanya, lalu berbatuk-batuk yang dibuat-buat. "Ehem. Ehem. Ehem." Lalu ia menatap si semut kecil. Ia berusaha untuk serius, tapi tak bisa menahan rasa gelinya sehingga bibirnya terus menerus tersenyum lebar seakan mengejek.

"Semut, maaf ya. Kamu itu tidak sepadan buatku. Kita ini bagaikan langit dan bumi. Bulan dan matahari. Siang dan malam. Lautan dan daratan. Surga dan..."

"Cukup cukup cukup!" potong semut sambil menutupi kedua antenanya dengan kaki depannya. "Aku mengerti maksudmu, macanku. Aku sadar kita memang berbeda. Tapi apa cinta peduli dengan semua itu?"

Macan menggelengkan kepalanya tak habis pikir. "Aneh sekali kamu ini, semut. Bukannya kamu ini diciptakan untuk mencintai ratumu, tapi kenapa kamu malah mencintai aku? Apa kautidak tahu bahwa aku ini
pemakan daging?" Macan betina itu memamerkan taringnya yang tajam.

Semut tertawa melihat kelakuan macan. "Macanku, alih-alih membuatku takut, kamu malah membuatku semakin terpesona padamu. Lagipula kau tidak suka daging semut kan?" Macan pun tertawa.

"Tentu saja. Aku harus memakan ribuan makhluk seukuranmu untuk mengenyangkanku. Yang benar saja!" Lalu macan betina itu berkata dengan hati-hati pada si semut karena kini entah kenapa ia yakin si semut tidak bercanda. "Tapi maaf ya, semut. Bagaimana pun juga, seekor betina sepertiku tentunya mencari jantan yang bisa melindungiku.

Bagaimana mungkin kau bisa melakukannya dengan tubuh sekecil itu? Apa kau ingat? Bukankah malah aku yang melindungimu waktu itu."

Semut pun terdiam mendengar kata-kata macan. Memang seminggu yang lalu, dirinya hampir mati tenggelam karena jatuh dari pohon tempat tinggalnya. Untunglah ia terjatuh tepat di atas daun yang mengambang di atas permukaan sungai, tapi celakanya kaki-kaki mungilnya hanya difungsikan untuk mencari makan, bukan mendayung. Jadilah si semut terancam akan mati kelaparan bila saja tidak ada si macan betina yang kebetulan lewat menyelamatkannya dari sungai itu. Itulah perjumpaan pertama mereka.

"Tapi aku yakin. Aku bisa melindungimu, macanku." Macan betina hanya mengangkat bahu.

"Kuharap begitu, semut. Jika memang begitu adanya, aku bersedia menjadi kekasihmu." Semut pun girang mendengarnya. Di hari- hari selanjutnya, ia selalu mengawasi kemana pun si macan betina pergi.

Dengan penuh tekad, akan melindungi macan. Macan pergi ke kiri, semut ikut ke kiri. Macan ke kanan, semut ikut ke kanan dan begitu seterusnya.

Hingga suatu hari, macan kesal dengan tingkah si semut. "Berhentilah mengikutiku! Kau membuatku kesal!

Lagi pula sudah ada macan jantan yang menyukaiku, kau bisa membuat semuanya jadi berantakan!" Semut sangat terpukul mendengarnya. Dengan penuh rasa kepedihan di hati, ia memenuhi permintaan si macan.

Bila memang pujaan hatinya bahagia tanpa dirinya, maka ia tidak akan keberatan bila harus menderita. Hari demi hari berlalu. Namun semut tidak dapat melupakan cintanya pada macan betina yang cantik itu.

Kerinduannya yang sudah menumpuk hampir meledak di dadanya, hingga akhirnya tak tertahan itu yang mendorongnya untuk keluar dari sarangnya dan pergi ke pinggir sungai, tempat macan itu biasa berada. Tidak usahlah ia menyapa. Cukup baginya untuk hanya melihat pujaan hatinya dari jauh. Karena itu betapa girang hatinya begitu melihat si macan betina sedang duduk di tempat biasa mereka berbincang dulu.

Tetapi selanjutnya, semut tercengang begitu menyadari bukan hanya mereka berdua saja yang ada di tempat itu. Sosok raksasa ribuan lipat kali besarnya dari dirinya membuat tubuhnya terasa dingin. Raksasa itu mirip dengan monyet, tetapi lebih besar dan lebih kejam. Ia tahu dari ratunya, bahwa raksasa itu bernama manusia.Dan manusia selalu membawa benda seperti batang kayu panjang yang bisa meneriakkan maut pada penghuni hutan yang dibidiknya. Sekarang manusia itu sedang mengarahkan batang kayu itu pada macan betina yang sedang duduk-duduk di pinggir sungai. Macan tidak menyadari akan adanya ancaman maut di dekatnya.

Tanpa pikir panjang, semut berlari sekencang mungkin menghampiri kaki putih berbulu manusia itu dan menggigit sekencang- kencangnya. Ia hanyalah semut pekerja dan tidak memiliki gigi setajam semut petarung, tapi rupanya cukup untuk membuat si manusia berteriak kesakitan.

Semut pun lega karena teriakan sekencang itu pasti akan menyadarkan macan akan keberadaan si manusia. Namun malang menimpanya, sebuah tepukan menyakitkan mendarat di tubuhnya. "Semut sialan!" umpat manusia.

Kemudian manusia itu menoleh untuk melihatmmacan buruannya.Betapa kagetnya ia begitu melihat ternyata macan buruannya itu sudah berada di dekatnya dan dengan ganas menerkamnya. Manusia berteriak ketakutan. Dengan sedikit pergumulan, ia pun berhasil membebaskan diri dari cengkeraman si macan dan mengambil langkah seribu membawa serta batang kayunya.

Sesudah itu, macan menemukan semut yang mencintainya sedang terbaring di atas dedaunan kering dalam keadaan menganaskan. Kakinya hanya tinggal dua, antenanya patah dan tubuhnya nyaris remuk. Namun rupanya Tuhan masih memberikan kesempatan baginya untuk mengucapkan salam perpisahan bagi pujaan hatinya.

"Jangan.. menangis, macanku. Kau lihat?Aku.. bisa melindungimu dengan tubuh kecilku." Kemudian lepaslah nyawanya. Macan betina itu meraung penuh kesedihan dan penyesalan. Ia sendiri merindukan hari-hari bersama si semut kecil.

Hari-hari yang jauh lebih berharga, dibandingkan hari-hari yang dihabiskannya belakangan ini bersama seekor macan jantan kuat namun membosankan. Bila saja bisa memutar waktu, ia tidak akan pernah meragukan kesungguhan hati si semut. Mengapa ia bisa dibutakan oleh keadaan fisik? Tapi semuanya sudah terlambat, yang tersisa hanyalah penyesalan.

Read More

Benarkah Hubungan Seks Menyakitkan?

Ketika berbicara mengenai malam pertama, apa yang dipikirkan oleh lelaki dan apa yang dipikirkan wanita adalah ternyata berbeza sama sekali. Bagi seorang wanita, yang difikirkan adalah “apakah berhubungan seks menyakitkan ?“, dan sebaliknya bagi lelaki.

Untuk menghilangkan ketakutan itu, wanita hanya menerima hubungan sex hanya dengan pasangan yang memang dia cintai dan halal baginya.

Mungkin bagi pasangan seperti ini, berhubungan sex untuk pertama kali, tidak akan seindah apa yang pasangan tersebut bayangkan.

Beberapa wanita ketika melakukan hubungan ini, mereka biasanya terdapat rasa bersalah. Hal ini bisa terjadi mungkin karena dia memiliki emosi yang tidak stabil, atau memang belum siap.

Untuk mengatasi ini, lelaki perlulah memainkan peranan dengan baik agar wanita dapat mengatasi rasa kebimbangan itu.  Wanita seharusnya diajak untuk lebih santai dulu hingga dirinya siap sedia untuk melakukan hubungan seks. Sebelum melakukan hubungan seks adalah sangat dianjurkan untuk melakukan foreplay terlebih dahulu.

Berikut adalah alasan kenapa berhubungan sex menyakitkan bagi seorang wanita:

• Vaginismus. Ini adalah kondisi umum di mana ada kejang pada otot-otot vagina, terutama disebabkan oleh rasa takut.

• Infeksi vagina. Kondisi ini umum dan termasuk yeast infections.

• Masalah dengan leher rahim (pembukaan rahim). Dalam hal ini, penis bisa mencapai leher rahim pada penetrasi maksimal, sehingga masalah dengan leher rahim (seperti infeksi) dapat menyebabkan rasa sakit saat penetrasi dalam.

• Masalah dengan rahim. Masalah-masalah ini mungkin termasuk fibroid yang dapat menyebabkan rasa sakit hubungan yang mendalam.

• Endometriosis. Sebuah kondisi di mana endometrium (jaringan lapisan rahim) tumbuh di luar rahim.

• Masalah dengan ovarium. Masalah tersebut mungkin termasuk kista pada ovarium.

• Penyakit radang panggul. Tekanan hubungan seksual menyebabkan rasa sakit yang mendalam.

• Kehamilan ektopik. Sebuah kehamilan di mana telur yang dibuahi berkembang di luar rahim.

• Menopause. Lapisan vagina bisa kehilangan kelembaban normal dan menjadi kering.

• Hubungan seksual terlalu cepat setelah operasi atau melahirkan.

• Cedera pada vulva atau vagina. Cedera ini mungkin diakibatkan saat melahirkan atau luka (episiotomi) di perenium (daerah kulit antara vagina dan anus) yang muncul akibat persalinan.

Read More